香蕉絲瓜榴蓮草莓18歲能吃嗎
在我國，很多人對水果的消費存在一些誤解，尤其是對于一些特定年齡段的飲食。香蕉、絲瓜、榴蓮和草莓等食物對于18歲左右的年輕人來說，都是可以放心食用的。這些水果富含維生素和礦物質，能夠增強身體免疫力。不過，榴蓮由于其熱量較高，適量食用更為恰當。
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