全景甘南四日

D1各地—迭部       中晚                        迭部

熱烈歡迎各地游客抵達羲皇故里天水。出站后由我社安排專車接站服務（司機師傅會提前一天打電話或短信通知）。統一用餐后，按指定時間地點集合開啟我們此次甘南之旅。乘車前往臘子口上神兵降，百丈懸崖當“云梯”——【臘子口戰役遺址】（游覽時間約0.5小時）連綿青山之間，一道天塹乍現——這便是位于甘肅省迭部縣境內岷山深處、紅軍長征最后生死關口的天險臘子口。臘子口位于迭部到岷縣的公路邊上，是一處地勢極為險要的峽谷隘口，周圍群山聳列，峽口如刀劈斧削，臘子口河從中奔涌而出。“臘子口”為藏語的轉音，原意為“險絕的山道峽口”，是四川通往甘肅北上的必經之地，因隘口寬僅8米，兩邊是陡立的懸崖絕壁，中間是水深流急的臘子河，本為天險，加之構筑有碉堡等防御工事，被稱為名符其實的“一夫當關、萬夫莫開”之地。游覽結束前往迭部入住酒店。

溫馨提示：初到甘南地區，由于地區海拔較高，不建議飲酒，劇烈運動。以免引起高原反應。

D2迭部—若爾蓋        早晚餐                       若爾蓋

早餐后，前往參觀游覽第五季爸爸去哪兒拍攝地【扎尕那】（門票已含，保險5元游客自理，景交車40元/人非必乘，游覽時間4小時深度游覽）扎尕那位于甘肅省迭部縣益哇鄉，“扎尕那”是藏語，意為“石匣子”扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉境內，是一座完整的天然“石城”地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”因灰白色巖石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入云，云霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙并立成石門。南至東哇、加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉不息。山勢奇峻、景色優美，猶如一座規模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被地理學家洛克譽為亞當和夏娃的伊甸園，但至今仍是一塊處女地。扎尕那村寨靜謐，宛若仙境，裊裊炊煙，從木質板房升起，融進縹緲的云霧中。猶如世外桃源《爸爸去哪兒五》曾在這里取景。沿著大峽谷一路輕徒步，在仙女灘的草甸上盡情撒歡。走進扎尕那，用再多的語言都無法修飾內心深深的震撼，插入云霄的石峰在云霧中透露出縹緲的神秘與威嚴感。田園山間，藏寨炊煙，無不展露著這片被譽為現世桃花源的隱逸曠美之景。中餐享用美食承載的長征情節：紅軍宴后前往唐克鎮。

扎尕那游玩攻略：

1、建議游客可沿棧道步行前往仙女灘、仙女湖拍照游覽。仙女灘與達日觀景臺遙相呼應，有兩個視野開闊的觀景臺，可以眺望整個扎尕那的全景，也是扎尕那看日落的最佳地點。

2、老虎嘴——一線天——石林是扎尕那洛克之路一條美麗的峽谷，一路穿越溪流、瀑布、石林、佛寺，沒有塵世間的喧鬧，行走在峽谷之內，整個身心都得到了治愈。從一線天開始，便是洛克之路了，除了徒步，只能騎馬前行。是徒步愛好者的天堂。（扎尕那游覽總共時間4小時，徒步至后山的游客穿登山鞋前往量力而行，一路手機信號很差，甚至會無信號，大家注意集合時間）

3、景區門口有藏族老阿媽給來來往往的游客編織五彩小辮，還有租賃藏裝拍照，價格不貴。愛美的女神們，可以盡情體驗藏式風情，各種美拍。

巍峨恢宏的扎尕那山石峰嶙峋峭拔地插入天穹。這里是神仙創造的地方，古冰川遺跡，雪山圣湖，藍天原野，寧靜村落，山谷間繚繞的炊煙，總讓你魂牽夢繞。達日觀景臺、貢桑龍達觀景臺、潤吾溝、洛克觀景臺、拉桑寺、仙女灘、仙女湖、代巴村百年老屋，完美體驗洛克之美！

結束前往【黃河九曲第一灣】（門票已含，扶梯60元/人，建議乘坐，非必乘，  游覽時間2小時）俗話說天下黃河九曲十八彎，但是最美的自然景觀要數第一灣。站在觀景臺上瞭望，黃河之水從天上而降， 一路迂回曲折、流向蜿蜒崎嶇的遠方，形成九曲十八彎的壯觀景象盡收眼底。它是黃河流經這兩處景觀時形成的一個S形大彎道，因其在地圖上恰似《周易》中陰陽太極圖，故而譽為。它與藏族本教（“卍” ）和藏傳佛教（“卐” ）的“生命輪回”或者“日月輪回”學說有異曲同工之妙。看第一灣最好的地方是索克藏寺后面小山的山頂。如黃河仿佛從天邊曲曲繞繞一路走來，沒有氣勢磅礴，沒有濁浪滔天，聽不到驚濤拍岸的濤聲，也看不到高出地表的堤岸，始終情意綿綿地彎曲迂回于唐克金銀灘，猶如一道道流暢的飄帶，水流清澈緩慢，從茫茫草海中穿過，牛羊在河邊悠閑的漫步，是黃河九十九道彎中最美的一灣。這里的日出和日落的景色很美，當夕陽漸漸地西沉，映紅了半個天際，滿天紅霞，色彩斑斕。黃河九曲第一灣，茫茫草原與九曲黃河在浩瀚的藍天下相遇，構成了一幅壯美的畫卷。夕陽西下，古寺白塔、簇簇帳篷、縷縷炊煙、牧歌聲聲、駿馬馳騁，在水天一色間鋪展出“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的神韻，吟詠出一曲天人合一的美麗交響。途中車觀【紅原大草原】紅原大草原地域遼闊，自然景觀獨特，資源豐富，素有高原“金銀灘”之稱。當年紅軍長征時曾經過這片草原，并在此休息、駐扎。為了紀念當年紅軍長征經過這里以及對這片草原的開墾和建設，國務院把它命名為紅原縣。重溫《金色的魚鉤》感人故事。游覽結束前往若爾蓋參加草原娛樂項目。

黃河九曲第一彎行程小貼士：

1、可徒步走棧道抵達觀景臺，九曲海拔3500米以上，根據自己身體量力而行，切勿快步走，不要大聲呼喊，以免產生高原反應。

2、景區內專門給游客提供了上行扶梯，可乘坐扶梯抵達觀景臺，觀賞九曲日落之美全景。

3、景區會隨處碰到可愛的草原精靈土撥鼠，建議游客們不要給野生動物投喂零食、飲料等。不要觸摸它們的皮毛，防止細菌產生，如不小心摸到請立即洗手做好消毒工作。

晚上參加贈送價值180元的游牧體驗：包含藏式牦牛肉銅鼎火鍋+騎馬+篝火晚會等娛樂項目。

溫馨提示：

贈送項目不參加不予退費！不吃不退?。ㄈ缬鱿掠暄┨鞖怛T馬、篝火晚會不予安排恕不換同等價格體驗項目）。

D3若爾蓋—郎木寺鎮       早晚餐             合作

早餐后，乘車前往【花湖】景區參觀游覽（門票已含，游覽時間2小時，景區環保車必乘30元/人，已含）花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米。熱爾大壩上有3個相鄰的海子，最小的叫錯爾干，最大的叫錯熱哈，花湖是居中的一個。花湖四周數百畝水草地就是高原濕地生物多樣性自然保護區。簡單，安靜，卻讓人燃燒，這就是花湖，妖嬈的花湖?；ê艽?，鑲嵌在浩原沃野、廣袤無垠的若爾蓋縣熱爾大壩草原中間，如明珠般耀眼。花湖很美，美中三絕——珍禽、閃電和彩虹。晴天時藍天、白云、碧草、野花、珍禽相映成趣；雷雨交加時，閃電金光閃爍，橫行天空，在天為利刃，擲地為火球。而在陰云密雨覆蓋之外則會映現出瑰麗的彩虹，在遼闊的草原，美麗的花湖，出現“東邊日出西邊雨”的意境不是傳奇。天上的彩虹映入水里，更是美不勝收。游覽完后前往郎木寺鎮參觀游覽東方小瑞士之稱的【郎木寺】（門票已含，游覽時間1.5小時）郎木寺同時也是四川格魯派寺廟達倉郎木格爾底寺的簡稱。在郎木寺溝里有兩個隔河相望的寺廟：一座是四川的達倉郎木格爾底寺，另一座是甘肅的賽赤寺，主要游覽賽池寺。后山還有安多藏區唯一對外開放的天葬臺郎木寺的發源地是四川境內的郎木寺大峽谷，在峽谷內有郎木洞、虎穴、和白龍江源頭！郎木寺是一個地名，是甘肅和四川共轄的一個小鎮。全稱為“達倉郎木寺”，藏語意為“虎穴仙女”。郎木寺小鎮不大，被高山環繞，“金盆養魚”是其地理環境的形象概括。清澈見底的白龍江水把小鎮一分為二。鎮南屬川北若爾蓋縣的轄區，川北名寺格爾底寺就坐落在這里。之后乘車前往【郭莽濕地】（游覽時間0.5小時）郭莽濕地位于甘肅省碌曲縣尕海鄉213國道旁，海拔3562米，是黃河最大支流洮河的發源地和水源涵養地，在黃河流域生態涵養和水源保護中具有重要意義。同時還是黑頸鶴等候鳥冬眠的重要棲息地，著名的唐蕃古道、茶馬古道和絲綢之路都曾由此經過。游覽結束后乘車前往合作入住酒店。

D4合作—返程        早中餐                       天水

早餐后，乘車前往藏族傳說中的英雄格薩爾王煨桑助陣的美麗草原—車覽【?？撇菰?/span>這里是著名的英雄格薩爾王煙祭鑄神、賽馬稱王的地方.藏語中稱煙祭為?；?進行煙祭為煨桑,因此稱此地為桑科(煨桑的地域)。這里群山環抱,中間開闊平坦,大夏河水從南到北緩緩流過。走進桑科草原，但見綠草如茵、花團錦簇，藍天、流云、悠閑的羊群、翔鳴的飛鳥，一切如詩如畫。草原上，浮云般流動著片片羊群，牦牛星星點點閃動其間。不時有牧民騎著駿馬悠然在草原上徜徉，遠處山巒起伏，偶有雄鷹飛過的身影，投在蓮花般散落的帳房之間，一派自然田園風光。途經【桑科濕地】（游覽時間0.5小時）。?？茲竦?，美的像是天堂流下的眼淚。以山、水、草甸形成的獨特濕地風景。濕地四面環山，有一條長長的木棧道橫臥在濕地之中，湖水靜澈，水草叢叢。藍天、白云、遠處山巒倒映在湖中，白色的棧道上姑娘們紅裙隨風飄動。水中的小島上一群灰色小鴨在休憩，遠處，成群黑色牦牛在悠閑地吃草......放眼一望，五顏六色，完全是一幅優美的畫卷?？吹竭@一切，更引人入勝。頓時讓人神清氣爽，精神煥發，流連忘返。之后乘車前往【拉卜楞寺】（門票已含，游覽時間1.5小時）拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意為活佛大師的府邸。拉卜楞寺在歷史上號稱有108屬寺(其實要遠大于此數)，是甘南地區的政教中心，目前拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。拉卜楞寺下設六大學院，其中一個顯密學院，五個密宗學院。拉卜楞寺成為一個具有6大學院，48座佛殿和昂欠（活佛住所），500多座僧院的龐大建筑群體，列居格魯派六大寺院之一，在安多地區有“衛藏第二”之稱，享有極高的聲譽。讓您置身佛國感受藏傳佛教的博大精深。這里是電影《天下無賊》的拍攝地，親眼目睹影片中萬人朝拜的宏大場面。游覽結束后返回天水。途經“中國小麥加”——臨夏，臨夏是甘肅唯一的回族自治州，車覽全國分布最密集、數量最多的臨夏清真寺，感受濃郁的伊斯蘭風情。游覽后返程，結束這次愉快的旅途。

拉布楞寺行程小貼士：

1、景區內及附近山林禁止吸煙。

2、宗教場所限制游客攜帶60厘米以上長香進入寺內，請勿購買超標香。

3、在您燃香祈福時，請注意身邊其他游客的安全，防止燙傷。

4、景區內花木多為保護樹種，請不要攀折。

5、尊重他人的宗教信仰，殿堂內佛像禁止拍照。

6、轉經筒一定要順時針轉，轉經廊也要順時針走。

溫馨提示：

今天是本次行程的最后一站，如若你對此次行程有任何異議，請告訴我們，我們會在第一時間根據你反饋的情況落實調查并及時處理；并請您為導游如實填寫【游客意見單】以便于我們得到您真實意見的反饋。我們將以此作為旅游服務質量標準依據。并以多數游客填寫的意見單作為旅游服務質量評定標準。如果游客在完團后提出與其填寫《游客意見單》意見不符的投訴，我社將不予處理。

1、出團前導游會將出團信息發至客人手機。

2.客人在自由活動時，請結伴而行保證財務安全。

3.請保持手機暢通，以便可以聯系上您！

4.中途因個人原因離團需與導游簽定離團協議，費用一概不退。餐不吃不退！

5.以上行程在景點不減少的情況下我社有保留調整游覽順序的權利；

6.如果因客人自身原因造成景點減少，我社不予賠償；

7.如因人力不可抗拒等因素(如自然災害、航空鐵路部門原因、政治形勢或政府機關制定的有約束力

  的  法規、命令、特殊事故)而導致行程延誤，造成滯留，滯留所產生的費用客人自理，我公司協
  助  安排。如門票遇政府政策性或季節性調價，差價由客人現付當地接待社；

8.出現單男單女，我社盡量安排三人間，若酒店無法安排則由客人補足單房差；若出現單男單女，請

  服從導游安排拼房。

9.敬請客人如實填寫意見反饋單，衡量團隊質量標準以游客意見反饋單為準；

10.敬請游客帶好有效身份證；

1. 門票：行程內所含景點首道門票已含，景交車必乘已含。

   重要提醒：行程所列景區門票已是綜合優惠打包價，任何優惠證件門票均不退還，如遇惡劣天

   氣、泥石流、塌方等不可抗拒因素導致未游覽景點均不退還門票。

2. 交通：全程往返空調旅游大巴車。

33、 餐飲：3早4正（個別酒店早餐為打包，八菜一湯、十人一桌，不足十人則按比例減少菜品數量

     和分量，沿線餐飲質量很差，不吃不退，請游客提前做好心理準備。另途中用餐時間難于掌握

     可能餐時間會較早或較遲，游客可以自己準備餅干、朱古力等高熱量干糧，異地旅游用餐較易

     引起水土不服，請自備常用藥品）。

4. 住宿：3晚甄選攜程舒適型住宿。以兩人一房為標準，報價含每人每天一張床位。西北大部份酒

   店無三人間和加床（若參團人數為單數或單男單女的游客，我社協調拼房，如不能拼房則客人補

   單房差（舒適型住宿單房差270元/人）

5. 導服：持全國導游資格證優秀導游服務。

6. 兒童：3-12歲含車位費、半價餐費；不占床位，不含早餐及門票費，如產生門票及其他費用由家

    長現付。1.2以下需大人帶進景區，1.2以上門票超高家長現付。

1、甘南地區平均海拔約 3200 米，大氣含氧量只及平地 70%左右，初抵步者，有或輕或重的高山反

   應，只要多飲開水，多休息，服用紅景天、螺旋藻、單晶冰糖和葡萄糖，癥狀很快會消失，無需

   擔心和恐懼。在高原行動切忌過劇、不跑步，不閉氣，不著涼，不吸煙，防感冒，平時多喝水，

   睡眠充足，注意保暖。

2、日照充分游覽時間需備太陽傘、太陽鏡、絲巾、護膚霜、防曬霜、唇膏、暈車藥等；

3、重要提醒：游客如患有心臟病、高血壓、哮喘、肺并呼吸系統疾并嚴重糖尿病和貧血等疾病，以
   及醫生認為不宜進藏或高原者不能參團，如隱瞞病情，后果一切由游客自身承擔，旅行社不承擔
   任何連帶責任；

4、甘南地區的民風深受藏族宗教影響，有些現象和習慣，不能以城市人的心態標準來衡量和看待。

   請記住不要離團去觀天葬，偶有不慎，就會觸怒當地人，引起不必要的麻煩；

5、藏族寺廟建筑風格獨特，遇上節日，藏族人衣著更是華麗，色彩繽紛，這些都是攝影的好題材，
   取景前要注意：一般寺廟的外圍建筑可以隨意拍攝，但殿堂內是嚴禁拍攝的，有些地方則注明付
   款拍攝，請勿偷拍。攝影人物也要小心，藏族人未必都喜歡被人拍攝，為免不必要的麻煩，取景
   前最好先打個招呼；

6、藏族人不喜歡隨地吐痰，不喜歡被人摸頭搭肩，不喜歡大聲喧嘩；車站等地點小偷較多，外出小

   心財物，不要隨便施舍，否則可能不易脫身。當地治安算是不錯，但若在偏僻地方或夜間外出應
   結伴同行，不要單獨行動，不要掉隊和離團；在藏區，政治問題是十分敏感的，無論在任何場合，
   都不宜討論政治問題；

7、在少數民族地區參觀，請尊重當地的生活、宗教習慣，謹記地陪宣布有關旅游注意事項，入鄉隨
   俗，在任何場合下都不要提及有關少數民族的宗教和政治敏感問題，配合好地陪工作。

8、因當地條件限制，甘南酒店整體環境與服務比較差，不能和內陸發達城市同級相比較；

9、購物屬于個人自愿行為，慎重選擇（旅行社不負責退貨，為此請慎重考慮是否購買）。警惕上當
   受騙，注意防盜、防搶。購買工藝品時，請一定要事先了解價位，如無意購買，請不要隨意講價，
   以免發生不愉快; 在旅游期間要特別注意人身和財產安全，妥善保管好身份證、現金、相機等貴
   重物品；

10、旅游全程請服從導游的安排，牢記導游告知的安全事項，帶小孩的請時刻注意小孩的安全，防止
   走失，愛護文物古跡，保護環境。旅游者每到一地都應自覺愛護當地的文物古跡和景區的自然環
   境。

11、如遇因人數不足,具體景點可因抵離時間相應調整；旅行中由于人力不可抗拒的原因，造成滯留，

    超出費用客人自付；
 

特別提示：

*部分景區或酒店內設有購物場所，屬于其自行商業行為；

*我社在保證景點不減少的情況下，保留對行程調整的權利；

*此線路經過地區均屬少數民族居住地，游客需尊重當地民俗民風；

*客人在行程中如遇問題請及時告知，當天處理,回程后不予處理。

特別聲明：

 如游客中途擅自離團，未產生的所有費用一概不退（包括往返飛機、門票、住宿、車費、餐費、
 導游服務費），則視為游客單方面違約。 

2、扎尕那景交車40元/人，非必乘，自愿乘坐。
3、景區自費項目以及一切私人開銷。