三七粉的功效與作用及食用方法
三七粉是一種中藥材，被廣泛應用于醫學和保健領域。它的主要功效包括活血化瘀、消腫止痛以及增強免疫力。三七粉含有多種有效成分，如三七皂苷，對心血管有保護作用，能夠降低血脂、預防心臟病。食用方法方面，可直接用溫水沖服，也可加入食物中，推薦每日攝入3-5克，以達到最佳保健效果。
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三個人一起弄進去就軟了
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